POJEMNIK NA LUNCH W STYLU BENTO: IDEALNE ROZWIĄZANIE NA POSIŁEK DO SZKOŁY LUB DO PRACY
Zapakowanie dobrze zbilansowanego lunchu dla Ciebie lub Twoich pociech jest ważnym aspektem powrotu do normalności. Przygotuj Pojemnik na przekąski 1l lub Lunch Box „dla Niego” i dołącz do nas, aby wspólnie zanurzyć się w tworzeniu kreatywnych kombinacji przekąsek w stylu bento, przygotowywaniu lunchu i w naszych poradach dotyczących oszczędzenia czasu i energii w kuchni. #NoTimeToWaste
Czym jest pojemnik na lunch w stylu bento?
Podczas gdy pojemnik bento może wydawać się nowym trendem, to w rzeczywistości sięga on już XII wieku, a jego historia zaczęła się w Japonii. (1) Pojemnik na przekąski w stylu bento jest zabawną i praktyczną alternatywą dla klasycznego prostokątnego pojemnika. Bezpieczna pokrywka otwiera się, aby odsłonić podzielone na praktyczne komory wnętrze, w których można przechowywać różne produkty spożywcze o różnych wielkościach, zachowując idealną równowagę, jeśli chodzi o kolor, różnorodność i wartości odżywcze. I wszystko pozostaje na swoim miejscu nawet wtedy, gdy się z nim przemieszczasz!
Powrót do szkoły lub do pracy z pojemnikiem w stylu bento
Powrót do pracy lub szkoły jest już widoczny na horyzoncie. Zatem teraz jest dobry czas, aby udoskonalić umiejętność pakowania przekąsek w stylu bento przy użyciu Pojemnika na przekąski 1l lub Lunch Boxu „dla Niego”. Pod pokrywką Pojemnika na przekąski 1l znajdują się dwie mniejsze, wewnętrzne, oddzielne przegródki i oraz jedna większa. Taki rozkład przegródek w stylu bento pozwala zachować świeżość żywności przez cały dzień. Elegancki design Pojemnika na przekąski 1l ułatwia włożenie go do plecaka dziecka, torebki do pracy lub torby na siłownię, na której możesz spędzić czas po godzinach pracy.
Wskazówka: Szczelna pokrywka Pojemnika na przekąski 1l zapewnia, że nic się z niego nie wydostanie.
Przygotowanie i inspiracje na przepisy
Tradycyjne lunche w stylu bento ewoluowały, aby znaleźć zastosowanie w dzisiejszym, dość zabieganym stylu życia. Aby zaoszczędzić czas, wystarczy w niedzielę wieczorem po prostu upiec i zamrozić pikantne lub słodkie przekąski, takie jak muffiny, słodkie bułeczki czy mini pizze. To samo można zrobić z produktami pokrojonymi w plastry lub na kawałki, zapakowanymi i zamrożonymi w Pojemnikach do mrożenia.
Szukasz pomysłów na przepisy? Zrób listę produktów, które Twoje dzieci lubią jeść i przyczep ją do lodówki. Oto kilka kombinacji, które Cię zainspirują:
1. Świeże, surowe warzywa pokrojone na grube paski z domowym hummusem.
2. Sałatka Tabbouleh z sosem tzatziki.
3. Warzywne curry z orzechami nerkowca, ryżem basmati orzechów nerkowca i chlebkiem naan.
4. Kanapka z szynką, serem i pomidorem z dodatkiem owoców i jogurtu.
5. Gulasz z czerwonej fasoli z ryżem basmati.
6. Mieszanka ulubionych owoców Twoich dzieci
Wskazówka: Więcej miejsca na przekąski to kolejny plus pojemników na przekąski w stylu bento. Pojemnik na przekąski 1l lub Lunch Box „dla Niego” to idealne rozwiązanie na dobieranie wielkości porcji, lub po prostu radości ze zdrowego sposobu odżywiania się.
Przekąski w stylu bento dla dzieci
Pojemnik w stylu bento jest przyjaznym pojemnikiem na lunch dla rodziny, uwielbiany zwłaszcza przez dzieci. Jeśli masz kilku niejadków, lunche w stylu bento będą idealnym rozwiązaniem, ponieważ skupiają się na tworzeniu zabawnych małych, postaci lub wzorków z jedzenia! Idea oddzielenia od siebie różnych przekąsek przy jednoczesnym zachowaniu świeżości naprawdę przemawia do dzieci, a dodatkową wisienką na torcie jest ozdabianie przygotowanego jedzenia.
Spróbuj zrobić kanapkę Żółwia, na przykład rozsmarowując hummus na dolnych częściach bułki. Na każdej bułce połóż 2 plastry szynki z indyka lub zwykłej i 2 plastry sera. Na górze ułóż pikle tak, aby przypominały głowę i kończyny żółwia. Na wierzch połóż wierzch bułki. Oczy zrób z oliwek używając trochę hummusu, aby oliwki się trzymały.(2)
Kurczaczek – Ugotuj jajko. Kiedy będzie gotowe, ostrożnie zdejmij skorupkę i usuń całe żółtko. Ugnieć żółtko, dodaj łyżkę majonezu i całość wymieszaj, a następnie łyżeczką umieść z powrotem pomiędzy dwa białka. Wytnij dwa oczka z oliwki i dwa małe trójkąty z obierek marchewki. Włóż oliwkowe oczka i trójkątne dzióbki marchewki do żółtka, aby uformować ładną główkę i gotowe! (3)
Zapakuj lunch jak profesjonalista
Przygotowanie i zapakowanie lunchu. Pakowanie przekąsek do pojemników w stylu bento różni się nieco od tych pakowanych do tradycyjnych. Jeśli chodzi o Pojemnik na przekąski 1l to posiada on 3 wewnętrzne przegródki, Pojemnik na Lunch „dla Niego” ma jedną komorę oraz wkładkę z przegródkami. Przegródki pozwalają na oddzielenie mokrych składników, takich jak sosy lub owoce, od suchych, takich jak pieczywo czy krakersy.
Łatwy sposób na podzielenie przekąsek w przegródkach:
Węglowodany: Ryż, makaron, komosa ryżowa, chleb, krakersy, naleśniki, ziemniaki.
- Białka: Kurczak, klopsiki, kiełbaski, krewetki, fasola, ciecierzyca, tofu, orzechy.
- Warzywa i owoce: Pakuj sezonowe produkty i pamiętaj, aby przed zapakowaniem je wysuszyć i oddzielić od sosów, aby uniknąć zawilgocenia.
Pokochałaś motyw pojemników na lunch w stylu Bento? Z Tupperware możesz stworzyć lunch w stylu bento mając do wyboru wiele unikalnych pojemników, takich jak Lunch Box „dla Niego”, Muszelki, Julki, Pojemnik na przekąski 1l.
Szukasz więcej przepisów dla całej rodziny i by się nimi delektować? Ta Nadziewana pierś z kurczaka po włosku wygląda i smakuje niesamowicie, ale pozwolimy Ci samej się o tym przekonać. 😉
Źródła:
(1) https://time.com/5717867/bento-box-change-world/
(2) http://recipes-plus.com/recipe/turtle-sandwiches-kids-30062
(3) https://natashaskitchen.com/easter-egg-recipe-deviled-egg-chicks/
